Steg 1: Kartlägg tidigare bruk och misslyckanden.
Steg 2: Kartlägg nuvarande bruk och hinder.
Steg 3: Förändra vanor och bruk.
Steg 4: Bestäm metod och slutardag.
Steg 5: Kartlägg risksituationer och förhindra återfall.
(Efter Post A, Gilljam H. Tackla tobak)
| Cookie | Varaktighet | Beskrivning |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 månader | Används för att spara samtycke under kategorin "Nödvändiga". |
| viewed_cookie_policy | 11 månader | Används för att spara om besökaren gett samtycke eller inte till användandet av cookies. |
| wordpress_test_cookie | Används för att kontrollera om webbläsaren accepterar cookies. |