Går på djupet med yoga
Maria Nilsson leder en studie vid Danderyds sjukhus om yoga hjälper vid hjärtsjukdom.
Ni studerar om medicinsk yoga ger effekt på paroxysmalt förmaksflimmer. Hur går det till??
— Vi delar slumpmässigt in patienterna i tre grupper. En grupp får standardbehandling, den andra får även avslappning och den tredje får standardbehandling och medicinsk yoga under en timme, en gång i veckan i tre månader här på sjukhuset.
?Vad är medicinsk yoga??
— Det är en terapeutisk form av yoga där det ingår djupandning tillsammans med yogarörelser. En liten studie har tidigare visat positiva effekter. Det är enkla övningar som kan göras i princip var som helst.
?Varför började du forska på det här??
— Jag har alltid varit intresserad av komplementära behandlingar och sett ett behov i vården. När jag började yoga för ett tiotal år sedan insåg jag att detta skulle kunna passa inom vården.
Utövar du själv yoga??
— Ja, så ofta jag kan, helst dagligen.?