Nej, det här är ingen bok med tips om hur du kryddar ditt sexliv eller förför din partner, det klargör författaren Johanna Ekdahl i förordet. Hon är psykolog och forskar om sexuella svårigheter vid Mittuniversitetet i Östersund. I stället betonar hon vikten av att verkligen våga tala med sin partner för att tillsammans skapa ett sexliv att njuta av, i livets olika faser.

Boken har tre delar, den första beskriver hur kroppen fungerar, den andra tar upp olika sexuella svårigheter och ger verktyg till hur de kan lösas. Minskad lust är det allra vanligaste sexuella problemet, oavsett kön, sexuell läggning eller ålder, konstaterar författaren. I den här delen finns även kapitel som ”När sex gör ont” och ”Att bära på negativa sexuella upplevelser”.

Del tre handlar om sexualiteten genom livet, från barndom till ålderdom.

Boken innehåller också olika övningar och har en gedigen källförteckning med tips om vidare läsning.