Jönköping: Äldre kvinnor lär sig slippa lårbensbrott

Genom att träna sin balans och äta rätt kan äldre undvika lårbensbrott. Nu ska kvinnor i Jönköping lära sig detta.

Det är övervägande äldre kvinnor som drabbas av lårbensbrott och det är av den anledningen som pilotprojektet ”Ta det på en höft – ett liv utan lårbensbrott” riktar sig just till dem.

Qulturum, som är  Jönköping läns landstings utvecklingsenhet, bjuder in deltagare till sina lokaler där de bland annat får lära sig hur de kan undvika att ramla. Balansfunktionen mäts och man följer utvecklingen och mäter förbättringar som balansövningar ger.

– Det finns ett enormt intresse för vårt projekt och förhoppningen är att detta ska spridas till nya grupper så småningom. Men vi börjar i liten skala, säger Elsa Ingesson, en av projektledarna.

Varje år opereras bara i Jönköpings län omkring 350 kvinnor som är äldre än 80 år för lårbensbrott. En siffra som är oacceptabel, anser Elsa Ingesson.

Första träffen lockade arton deltagare i åldrar 67-80 år. Träffarna, som går under namnet ”livscaféer” fungerar också som ett socialt nätverk för de äldre. Totalt är sju livscaféer inplanerade.