Alla småbarn behöver D–vitaminberikad kost

Hälften av alla mörkhyade barn får i sig för lite D—vitamin. Men även ljushyade barn riskerar för låga nivåer. Vårdpersonal måste vara uppmärksamma på bristerna, visar en ny studie på 27 somaliska och svenska barn.

Uppfattningen om hur mycket D–vitamin som behövs varierar mellan 50 och 75 nmol/liter, men om man använder det lägre riktvärdet hade mer än hälften av barnen med somalisk härkomst, 3–6 år, för låga D–vitaminnivåer både på hösten och på vårvintern. Och vart femte barn av svensk härkomst hade brist på vårvintern. Om riktvärdet 75 nmol/liter används blir siffrorna för båda grupperna ännu högre.

Studien, som presenteras i Läkartidningen, poängterar att alla barn som bor i Norden behöver D–vitaminberikad kost, särskilt mörkhyade barn som har svårare att tillgodogöra sig solljuset och som inte äter lika mycket D–vitaminberikade mjölkprodukter som ljushyade barn.

Vården måste vara uppmärksam

Forskarna uppmanar vårdpersonal att vara uppmärksam på D–vitaminbrist och efterlyser tydligare rekommendationer gällande vitamin D-profylax och kostråd. Förutom tecken på rakit, bör D-vitaminbrist övervägas vid grovmotorisk försening, irritabilitet, kramper och multipla frakturer.