Motion kan hjälpa män hålla cancern stången

Män som motionerar regelbundet löper mindre risk att drabbas av cancer, visar en studie från Karolinska institutet i Stockholm. Motion förbättrar även prognosen för medelålders och äldre män som redan har cancer. Bland de män i studien som cyklade eller gick minst 60 minuter om dagen minskade cancerförekomsten med 16 procent. Redan sjuka män som motionerade minst 30 minuter om dagen ökade chansen att överleva sin cancer med 33 procent, jämfört med dem som inte motionerade alls.

40 708 män i åldrarna 45 till 79 år deltog i studien som pågick i sju år. www.ki.se