Övervikt måste inte ärvas
Med information, samtalsgrupper om vikt och beteendeförändringar, matlagning med fokus på god, snabblagad, billig, enkel och nyttig mat kan övervikt förebyggas. Unga människor med överviktiga föräldrar löper stor risk att själva utveckla övervikt. Men dietisten Gabriele Eiben visar i sin avhandling att de med rätt förebyggande åtgärder kan slippa det. I en studie lottades 40 unga kvinnor i en interventionsgrupp respektive en kontrollgrupp. Kvinnorna i interventionsgruppen fick själva bestämma vad de ville fokusera på i ett program som varade ett år. Det ledde till att de i genomsnitt gick ned 3,2 kilo, medan kontrollgruppen ökade i vikt 2,6 kilo.
Avhandlingen lades fram vid Göteborgs universitet i våras.
Information om programmet finns på www.medicine.gu.