Det går att hejda fetmaepidemin
Även om det är svårt går det att hejda ökningen av fetma bland befolkningen. Det visar ny forskning som presenteras i en rapport från SBU, Statens beredning för medicinsk utvärdering.
För två år sedan presenterade SBU rapporten Fetma – problem och åtgärder. Det var en systematisk granskning av den forskning som dittills hade gjorts inom området.
Sedan dess har en hel del nya forskningsresultat åstadkommits. SBU har därför gjort en ny granskning av de studier som handlar om förebyggande åtgärder mot fetma.
Den nya rapporten ger en ljusare bild än väntat av möjligheterna att förhindra fetma.
Bra program i skolan
SBU slår fast att det numera finns starka belägg för att åtgärdsprogram i skolor och på daghem kan hejda viktökningen och utvecklingen av fetma bland barn och ungdomar.
Genom att stimulera de unga till bättre mat- och dryckesvanor och ökad fysisk aktivitet skulle det därför gå att bromsa fetmaepidemin, konstaterar författarna till rapporten.
Det har inte gått att urskilja vilka speciella åtgärder som är mer effektiva än andra utan oftast har hela paket av insatser använts i de studier som granskats.
Räcker ofta inte med skolinsatser
Som pendang till den goda nyheten konstaterar SBU samtidigt att det i två tredjedelar av alla studier inte gått att påverka vikten i positiv riktning. Troligen därför att det måste till ytterligare insatser som inte bara påverkar ungdomarna under skoltiden utan även hemma, på fritiden och i det övriga samhället.
? Det är ett enormt fokus på övervikt just nu. Inte minst i tidningar och på TV. Det är jättebra. Hela samhället behöver ta ett ansvar, även köpmännen som exponerar onyttigheter som godis, läsk och andra produkter som bidrar till fetma, säger Gunilla Fagerholt, förste vice ordförande i Riksföreningen för skolsköterskor.
Hon påpekar att barn och ungdomar inte själva klarar att förebygga eventuell fetma.
– Det är till stor del föräldrarna som står för inköpen och tillagningen av maten i hemmen. Föräldrarna måste därför på ett tidigt stadium göras mer medvetna om sin roll, helst redan på barnavårdscentralerna.
Även vuxna kan påverkas
Även bland friska vuxna med normal vikt går det att förebygga fetma, konstaterar SBU. Program som innehåller råd om energi- och fettfattig kost som är rik på fibrer, ökad fysisk aktivitet och minskad konsumtion av alkohol har gett positiv effekt i omkring hälften av de studier som granskats.