Fiskolja och vitlök mot hjärtsjukdom

Ju mer fisk man äter desto mindre är risken för en andra hjärtinfarkt. Det visar en ny italiensk studie på 11 000 patienter, som nyligen presenterades i The Lancet. Hjärtläkaren Arvo Hänni, vid Samariterhemmet i Uppsala, berättade nyligen om rönen vid Apotekarsocietetens dag om bland annat naturläkemedel.

Den italienska studien bekräftar vad andra studier visat ända sedan forskare upptäckte att eskimåerna hade färre dödsfall i hjärt- och kärlsjukdomar än den danska befolkningen. Man fann att eskimåerna åt mycket mer fisk än danskarna. Att det är just fiskoljan som är det nyttiga i kosten har nu den italienska undersökningen visat:

* Blodet blir mer lättflytande
* Den har en propplösande förmåga
* Blodkropparna blir mer lättböjliga (slinker lättare förbi förträngningar i blodkärlen)

Även vitlök är nyttig. Det visar bland annat en studie av Koscielny J et al. Det cystoliska trycket minskades med 10 mm. Det farliga kolesterolet och triglyceriderna sänktes också.