Självkännedom

Christina von Bergen

Inre ledarskap. 100 sidor

Ekerlids förlag

Cirkapris 260 kronor

ISBN 91-8961-743-6

Amygdala är centret för våra känslominnen. Det reagerar blixtsnabbt när det händer något som påminner om något som vi varit med om förut. I bästa fall hinner signalen från amygdala passera neocortex. Det är med neocortex vi tänker.

Den här boken – som bland annat innehåller ett kapitel om hur amygdala och neocortex styr vårt beteende – handlar om hur man kan hantera de otaliga situationer som man som människa hamnar i, inte minst hur man med hjälp av neocortex kan balansera de impulser som amygdala kan inspirera till – och som kan få förödande konsekvenser för ens sociala liv. Författaren är psykolog.