Småbarnsföräldrar har oroväckande lite sex
Småbarnsföräldrar har lika låg samlagsfrekvens fyra år efter första barnets födelse som de har efter ett halvår, enligt en ny studie
Ett otillfredsställande sexliv under småbarnsåren kan innebära en risk för parrelationen på sikt. Det anser Tone Ahlborg, barnmorska och lektor vid institutionen för vårdvetenskap vid Göteborgs universitet. Hon disputerade 2004 på en avhandling där 820 nyblivna föräldrar fick svara på frågor om sitt sexliv ett halvår efter förlossningen. De flesta var nöjda med sin parrelation, men mindre nöjda med sitt sexliv.
Nu har hon följt upp samma föräldrapar fyra år senare. Samlagsfrekvensen var fortfarande lika låg som efter ett halvår, en till två gånger per månad, och bara en knapp tredjedel var nöjda med sitt sexliv. Trötthet var den vanligaste förklaringen till uteblivet sex.
– Det förvånade mig. Att samlagsfrekvensen är låg ett halvår efter förlossningen är inte konstigt, men att det ser likadant ut fyra år senare är anmärkningsvärt, säger Tone Ahlborg.
75 procent av paren hade under de knappt fyra år som gått hunnit få ett barn till. Den grupp som inte hade fått fler barn hade vid båda tillfällena lägre samlagsfrekvens än de par som fått ytterligare ett barn. De upplevde också mer trötthet.
– Det hade jag inte riktigt väntat mig. Dessa par kände mindre samhörighet och ömsesidig bekräftelse vid båda tillfällena, vilket kan vara en orsak till att de inte velat ha fler barn.
Tone Ahlborg har också tittat på vilka faktorer efter sex månader som ökar risken för missnöje efter fyra år. Det visade sig att de par som hade mycket sex efter ett halvår var samma par som var mest nöjda med sin parrelation tre och ett halvt år senare.
– Hur det fungerar efter ett halvår har stor betydelse för hur det blir längre fram.
Vården bör därför bli bättre på att uppmuntra och stötta småbarnsföräldrar att komma igång med sexlivet igen efter förlossningen, tycker Tone Ahlborg.
– Man kan till exempel ta upp ämnet i föräldragrupper och vid rutinkontroller på bvc och ställa frågor som: »Har ni tid för varandra?«
En avgörande faktor för att få ett bra sexuellt samliv är att man tar sig tid att träffas utan barnen, menar hon. Det är också viktigt att sänka kraven på att omständigheterna ska vara perfekta. Det är ingen fara om barnet ser mamma och pappa älska.
Ett bra sätt att underhålla samlivet och parförhållandet är att bekräfta varandra genom pussar, kramar och komplimanger även i perioder då man har mindre sexlust och ork.
– I intervjustudier har jag sett att sensualitet kan kompensera för sexualitet och göra så att man mår bra i sin parrelation även i perioder då man har mindre sex.
Fysisk kontakt utan krav kan också vara ett sätt att väcka en slumrande lust.
– Om kvinnan till exempel säger »jag orkar inte ha sex i kväll, men jag vill gärna kramas och jag tycker mycket om dig« känner sig mannen bekräftad som kärlekspartner. När kraven släpper finns också en chans att kvinnans lust vaknar.
I studien framkom vissa könsskillnader. Männen ville i snitt ha samlag en till två gånger i veckan, medan kvinnorna tyckte att det var lagom med en till två gånger i månaden.
– Det finns en risk att denna skillnad skapar obalans i förhållandet. Om man inte beaktar den kan den bli problematisk, säger Tone Ahlborg.
Kvinnorna i studien rapporterade också mer trötthet än männen. De upplevde även att de tog ett större ansvar för hem och barn.
– Att dela på hemarbetet är jätteviktigt för samlivet. Ökad jämställdhet gör att kvinnan känner sig nöjdare, gladare och mindre trött. Det ökar den sexuella lusten. Det borde lyftas fram mer i föräldragrupper inom primärvården.