Smärta

Gunilla BrattbergVäckarklockor493 sidor. Värkstaden 2004www.varkstaden.seISBN 91-97-37134-32

Gunilla Brattberg är legitimerad läkare, docent och specialist på anestesiologi och smärtlindring. Hon har lång erfarenhet av arbete med smärtrehabilitering enligt ett pedagogiskt koncept i Värkstaden, dit många långtidssjukskrivna kommer. Denna bok har hon skrivit för människor som kört fast, som behöver lyssna inåt och komma underfund med om det är varningsklockor för utbrändhet, utmattning eller kanske depression som klämtar i det undermedvetna och tar sig uttryck i olika former av smärta. Det är svårt att erkänna att man kanske behöver ändra på sig själv, att sedan aktivt förändra något är ännu svårare, rent av smärtsamt. Men denna smärta kan förhoppningsvis mynna ut i något positivt som gör att man orkar gå vidare, stärkt av sin nya kunskap. Syftet är att bli »värkmästare« i stället för ett offer för sin värk. Boken kan ses som hjälpmedel både i förebyggande och rehabiliterande syfte. Den kan även användas som utgångspunkt för samtal i vården.