Kaffets effekt kan vara länge

30 oktober 2008

Svårt att somna på kvällen? Kanske är det eftermiddagskaffet på jobbet som spökar. Koffeinets halveringstid, alltså den tid det tar för hälften av substansen att försvinna ur kroppen, är i genomsnitt 5-6 timmar hos en vuxen person. Men de individuella skillnaderna är stora, till exempel försvinner koffeinet mycket snabbare hos en rökare.

Källa: Livsmedelsverket.

Hämtar fler artiklar
Till Vårdfokus startsida