Sorgebearbetning
Något att hoppas på. När det värsta har hänt. Per Arne Dahl. Libris förlag 2011, www.librisforlag.se, ISBN 978-91-7387-200-3
Per Arne Dahl var nästan färdig med sin bok om sorg när händelsen på Utøya stoppade alla pressar. Det blev omöjligt att utelämna denna tragedi och vad sorgearbetet innebar för alla drabbade. Det som skulle bli en bok om hans tidigare erfarenheter av människor i sorg blev nu smärtsamt aktuellt och nya kapitel fick läggas till.?
Personer som drabbats på ett eller annat sätt berättar om hur de har bearbetat sin sorg och förlust. Någon beskriver det som ett behov av att få skriva textremsor till en skräckfilm. Andra behöver prata mycket om vad som hänt, vända och vrida på frågorna för att hitta ut ur sorgen och våga hoppas på en framtid igen. Viktigast i sorgearbetet är att låta det få ta tid.?
Många vet inte vad de ska säga, eller hur de ska bete sig, och undviker den som drabbats av sorg. Men det viktigaste är att vänner och bekanta är närvarande och visar att de bryr sig. I sin stora förlust ska man slippa ofrivillig ensamhet. När omgivningen inte orkar finns det professionella som kan ta vid: terapeuter, diakoner, psykologer och präster. ?
För att hitta tillbaka till glädjen måste man våga möta sorgen. Den tvingar till eftertanke om vad som egentligen är viktigt i livet.