Nya råd om mat till spädbarn

Rådet att introducera ett livsmedel i taget när små barn ska börja äta har inget stöd i forskningen, konstaterar Livsmedelsverket som nu skickar ut ett förslag till uppdaterade råd om mat för spädbarn och småbarn på remiss. Bebisar som vill ska få börja provsmaka vid fyra månaders ålder.

Rådet om ett livsmedel i taget syftade till att upptäcka om barnet utvecklar allergier.

– Eftersom det är ovanligt att barn blir allergiska mot den mat man av tradition brukar börja med är det onödigt att spä på föräldrars oro för allergi, säger Åsa Brusgård Konde, nutritionist på Livsmedelsverket.

Revideringen av råden bygger på vetenskapligt underlag och det visar sig att de flesta av de gamla råden står sig. Det finns starkt stöd för den nuvarande rekommendationen att amma fullt ut under barnets första sex månader om det är möjligt.

Många barn är intresserade av mat innan de hunnit bli sex månader och enligt Åsa Brugård Konde visar aktuell forskning att det varken är en nackdel eller en fördel om barnet får smaka små, små mängder mat från tidigast fyra månaders ålder.

– Men det är bara för att barnet ska få uppleva smaken. Det är fortfarande bröstmjölk eller modersmjölksersättning som helt och hållet ska stå för näringen under barnets första halvår, säger Åsa Brugård Konde.

Förslaget går nu ut på remiss, senast sista maj ska svaren vara inne.