Efter jobbet

Barnmorskan som slog elitlöparna

Barnmorskan som slog elitlöparna
Barbro Fjällstedt Oljans vann Ultravasan 45 kilometer 2022. I år kom hon tvåa. Foto: Vasaloppet

Barnmorskan Barbro Fjällstedt Oljans överraskade både sig själv och många andra när hon förra året vann Ultravasan på ny rekordtid. Men framgångarna har inte lett till hybris - målet med träningen är att må bra.

När förstod du att du är en löpartalang?

— Jag har sprungit av och till under en stor del av livet. Efter gymnasiet sprang jag mycket på löpband. Min bästa tid då var 37 minuter på milen. När jag jämförde mot resultat på Tjejmilen förstod jag att det var bra, topp tio. Men jag har aldrig sett mig som en talang.

Förra året vann du Ultravasan 45 kilometer på rekordtiden 03.02.47. Talang har du väl?

— Allt beror på vem man jämför sig med. Men självklart är det en prestation som jag är stolt över. Jag startade bakom elitledet och var fokuserad på att göra mitt eget lopp. Jag gick upp i ledning men tänkte hela tiden att jag snart skulle bli omsprungen. I stället fortsatte jag att utöka avståndet. Jag kunde inte drömma om att jag skulle vinna, och det var många andra som blev förvånade.

Gav det blodad tand för en elitsatsning?

— Jag har haft lite uppvaktning från svenska traillandslaget. Det vore kul att knipa en plats i laget. Men det är sekundärt, huvudmålet är att träna för att må bra.

Hur ser din träning ut?

— Jag har sprungit mycket med barnen i vagn. Det är bra sätt att kombinera motion och familjeliv, samtidigt som det ger löpstyrka. Numera springer jag mellan 12 och 14 mil i veckan, huvudsakligen terränglöpning nära gården som vi bor på. Jag fokuserar mest på känslan, inte på tider.

Hur hinner du allt?

— Min man driver gården vi bor på, men det är en livsstil som påverkar hela familjen. Man behöver kunna rycka ut när som helst om en ko plötsligt kalvar. Det handlar om prioriteringar, för mig är löpningen viktig och jag ser till att göra plats för den. Jag och min man har ett bra samspel, ett givande och tagande. Jag jobbar enbart nätter som barnmorska, vilket gör att jag hinner springa efter att jag sovit och är klar lagom till att familjen kommer hem på kvällen. 

Vad ska man tänka på som ny löpare?

— Börja lugnt, varva jogg och promenad i början. Det ska kännas behagligt och vara något man orkar göra minst två gånger i veckan över tid. Man behöver hitta ett svar på frågan ”varför gör jag det här?” Att träna för ett lopp räcker som motivation ett tag, men sen då?

Hur blir det med träningen under vintern?

— För en del funkar det med löpband, men jag mår bäst av att komma ut i naturen. Med bra kläder i lager på lager, gärna merinoull som andas, en pannlampa och skor med fäste går det fint att springa året runt.

Mer om Barbro Fjällstedt Oljans

  • Ålder: 34 år
  • Bor: Bondgård i Dala-Husby, Hedemora kommun
  • Yrke: Barnmorska
  • Fritid: Förutom löpning är odling ett stort intresse. Odlar för självhushållning, bland annat rotfrukter, kål, sallad, tomater, gurka och jordgubbar.

Vårdfokus / Nyhetsbrev

Nyheterna, reportagen, forskningen och frågorna för dig i vården. Gratis varje vecka direkt i din inkorg.
Jag godkänner att Vårdfokus sparar mina uppgifter
Skickar formuläret...
Hämtar fler artiklar
Till Vårdfokus startsida