Hur kort får en rast vara?

Finns det regler för hur lång rast man har rätt till? Jag tycker att 30 minuter är för kort.

Svar: Rastens förläggning regleras i 15 § arbetstidslagen där rast innebär ett avbrott i den dagliga arbetstiden och arbetstagarna inte är skyldiga att stanna kvar på arbets­stället. Rasterna ska förläggas så att du inte utför arbete mer än fem timmar i följd, och rasternas antal, längd och förläggning ska ta hänsyn till arbetsförhållandena. Det finns ingen minimi­nivå för hur kort rasten får vara.

Däremot finns det en föreskrift från Arbetsmiljöverket om att arbetsgivaren ska motverka att arbetstidens förläggning leder till ohälsa hos arbetstagarna. Du kan alltså ta upp frågan med chefen utifrån din arbetsmiljö.